减重22斤,山东男篮小鲨鱼完成蜕变,或能复制王哲林逆袭之路

时间:2019-07-10 22:14       来源: 未知

减重22斤,山东男篮小鲨鱼完成蜕变,或能复制王哲林逆袭之路

北京时间7月10日,山东男篮在省体育局训练基地进行了一堂公开课。

多家媒体也是针对这堂训练课进行了报道,根据虎扑体育的消息,山东男篮的主力中锋陶汉林在今年夏天成功减重了22斤,从媒体给出的图片来看,陶汉林整个人看起来明显更加的精瘦。

对于陶汉林而言,减重其实是一种比较冒险的尝试。

在过去10个赛季的CBA生涯里,陶汉林一直都是一位以力量见长的中锋球员,在国内同位置球员中,他的对抗属于顶级水准,而保证他力量对抗的前提其实就是体重。

上赛季,陶汉林的报名体重为120公斤,在身高2米1左右的中锋球员中,很少有人能够在体重上和陶汉林相抗衡,这也让他在篮下对抗中显得如鱼得水,而如今他成功减重了11公斤,他的体重也就变为了109公斤,同位置球员中,大部分都能够在体重上和他对得上,这样他的对抗优势其实就明显变小了。

这样当他在低位单打的时候,他其实就比较难利用自己的对抗为自己赢得出手空间。

但是对于陶汉林而言,减重其实也有着一些好处。

在上赛季的赛季初,陶汉林一度表现挣扎,根据媒体的报道,当时陶汉林是因为体重增加而导致状态未能恢复,随着赛季的深入,陶汉林的体重逐渐减少,他的状态也是越来越好,而今年夏天,陶汉林在赛季前就完成了减重,这样他就不会在下赛季遭遇上赛季的尴尬局面。

减重能够很好地提升陶汉林的灵活性,也能够让他起跳更加的充分,此外减重还能够减小运动过程对他膝盖产生的压力,从而降低受伤的风险。

而陶汉林已经不是第一位在休赛期减重超过20斤的内线球员,去年夏天,男篮的主力中锋王哲林就曾减重30斤,而在减重之后,王哲林整个人的竞技状态迎来了蜕变。

整个赛季,王哲林场均轰下24.7分、13.9个篮板、2.3次助攻、1次抢断和1.4次封盖,除了场均抢断之外,其他的数据都是王哲林的生涯新高,因为减重,王哲林的灵活性有了很大的提升,在篮下的脚步也明显更加的轻盈,整体的弹速和滞空也有了明显的提升,在赛季结束的时候,王哲林甚至拿下了个人首座常规赛MVP的奖杯。

如果陶汉林能够在赛季中维持住自己现有体重,同时努力的提升自己其他环节的技术,那么他也有望复制王哲林的逆袭之路,虽然他可能无法拿下MVP,但是他也有望打出生涯最佳的一个赛季。